L-Lysin Pulver 300g im Miron-Glas

L-Lysin ist eine Aminosäure, die dein Körper nicht selbst herstellen kann – du musst sie also über die Nahrung aufnehmen. Fleischesser haben in der Regel genug davon, aber als Vegetarier oder Veganer könntest du eventuell einen Mangel haben.

L-Lysin ist wichtig für die Bildung von Kollagen und Elastin, was deiner Haut zugutekommt. Es schützt vor dem Abbau dieser Stoffe und kann die Haut somit straffer und gesünder halten.

Außerdem wird L-Lysin nachgesagt, dass es die Vermehrung von Herpes-Simplex-Viren (bekannt durch Fieberbläschen) bremsen kann.

Noch ein Pluspunkt: L-Lysin kann dir helfen, Fett abzubauen und deine Kalziumaufnahme zu verbessern.